올해까지만..

관절은 뼈와 뼈 사이가 부드럽게 운동할 수 있도록 연골, 관절낭, 활막, 인대, 힘줄, 근육 등으로 구성되어 있습니다. 움직임에 따라 발생하는 충격을 흡수하는 역할을 합니다. 관절염은 여러 가지 원인으로 관절에 염증이 생겨 통증을 생기는 질환입니다. 관절염이 있을 경우 급성 도는 만성인가? 관절 자체 문제, 관절 주위의 문제인, 기계적 문제 등의 염증으로 인한 문제인지, 중추 관절인지 말단 관절인지 등을 진단하고 관절염의 원인을 파악해서 정확한 진단을 합니다. 그럼 여기선 관절염에 좋은 운동법에 대해서 알아봅니다. 활동량이 많아지는 봄이면 관절염 환자들은 어떻게 해야 하는가? 잘못된 방법으로 운동을 했다가 관절염이 심해질 수도 있기 때문입니다. 따라서 관절염에 좋은 운동법에 따른 가벼운 활동은 관절 주변..